Idag gav jag mig ut på en intervalltur för första gången på evigheter. Och det kändes så skönt! Så skönt att låta kroppen göra sitt och så skönt att äntligen vara fri från den där envisa förkylningen. Jag tog det lugnt för att inte pressa kroppen för hårt och framför allt för att undvika benhinneinflammation.

 

Dagens plus:

- Det fina vädret.

- Min nya mössa som kommer användas flitit under träningen i vinter.

- Känslan av att vara rätt klädd. Varken för varmt eller kallt.

 

Dagens minus:

- Känslan av att kroppen inte riktigt orkar med som tidigare.